Votre guide des soins de la peau en hiver

L'hiver arrive avec son lot de froid, de vents violents, d'air sec et de chauffage. Si votre peau commence à tirailler, à peler, à se déshydrater ou à être plus réactive que d'habitude, votre routine d'automne n'est peut-être plus adaptée. Au fil des saisons, vos soins de la peau doivent évoluer.

C'est le moment d'opter pour des crèmes plus riches, une hydratation intense et des produits protecteurs qui préservent la barrière cutanée, la régénèrent et l'apaisent. Parlons de la transition entre votre routine de soins d'automne et d'hiver pour un teint éclatant, même durant les mois les plus froids !

Conseils pour l'introduction de nouveaux soins de la peau

Commencez par identifier votre type de peau, puis adaptez la texture, la formule et les ingrédients de vos produits aux besoins de votre peau au fil des saisons. Si vous intégrez de nouveaux produits à votre routine, gardez ces conseils à l'esprit :

• Test cutané préalable : Appliquez une petite quantité de tout nouveau produit sur l’intérieur de votre bras ou derrière votre oreille, attendez 24 à 48 heures et vérifiez l’absence d’irritation avant de l’utiliser sur votre visage.
• Allez-y doucement : introduisez les nouveaux produits un à la fois pour éviter les irritations et voir ce qui convient réellement à votre peau.
• Soyez patient(e) : laissez à votre peau le temps de s’adapter avant d’apporter des changements importants. En cas d’irritation, de rougeur ou d’inconfort, cessez d’utiliser le produit.

Renouveler votre routine de soins avec les bons produits peut faire toute la différence pour une peau hydratée, équilibrée et résistante. Suivez ces conseils et découvrez notre sélection hivernale pour une transition en douceur !

Commencez par un nettoyant doux

Remplacez les mousses légères par des nettoyants hydratants (gel, crème, huile ou baume) qui éliminent efficacement les impuretés sans dessécher votre peau. Privilégiez les ingrédients comme l'acide hyaluronique, la glycérine, les céramides, la centella asiatica ou les huiles végétales pour apaiser et protéger votre barrière cutanée.

Si vous portez du maquillage ou de la crème solaire, commencez votre routine du soir par un nettoyant à base d'huile. Poursuivez avec un nettoyant doux à base d'eau et rincez à l'eau tiède.

Nettoyants recommandés :

• Haruharu Wonder Gel Nettoyant Doux Hydratant Riz Noir 5.5
• Baume nettoyant éclat de beauté de Joseon
• Huile nettoyante complète au calendula iUNIK

Hydratez avec des toniques ou des essences

Les lotions toniques hydratantes ne se contentent pas de rafraîchir votre peau. Elles la réhydratent, équilibrent son pH, renforcent sa barrière protectrice et la préparent à recevoir tous les soins à venir. Pour un résultat optimal, appliquez plusieurs couches de lotion tonique ou optez pour une formule légèrement plus riche et hydratante. Les disques de lotion tonique sont également une excellente option pour lutter contre la sécheresse et apaiser les peaux sensibles.

Conseil : Appliquer immédiatement après le nettoyage. Appliquer une ou deux couches avant les sérums et les crèmes, ou laisser poser les disques de lotion tonique pendant 3 à 5 minutes pour une hydratation supplémentaire.

Toners recommandés :

• Lait hydratant intensif Anua Rice 70
• ROVECTIN Aqua Essence d'Hyaluronique
• Torriden DIVE-IN Coussinets multi-usages à l'acide hyaluronique de bas poids moléculaire

Nourrir avec des sérums ou des ampoules

Optimisez votre routine avec des sérums ou des ampoules pour apaiser les tiraillements, les démangeaisons et les desquamations hivernales. Des actifs hydratants apaisants comme l'acide hyaluronique, le panthénol, la centella asiatica, les céramides et les peptides hydratent la peau en profondeur et favorisent la réparation de sa barrière protectrice.

Sérums recommandés :

• SKIN1004 Ampoule Intensive Centella Probio-Cica de Madagascar
• Sérum barrière hydratant Anua 7 à base de céramides de riz
• Sérum Aqua Squalane S.NATURE

Optez pour des crèmes hydratantes riches

Terminez votre routine de soin par une crème hydratante onctueuse. Privilégiez les crèmes riches et nourrissantes aux lotions légères ou aux gels-crèmes : elles retiennent l’hydratation et protègent la peau du dessèchement hivernal. Des ingrédients comme les céramides, le squalane et le beurre de karité préservent la douceur, la souplesse et la protection de la peau.

Crèmes recommandées :

• Crème AESTURA Atobarrier 365
• Crème barrière intensive 2x Etude SoonJung
• Crème nutritionnelle Pyunkang Yul

N'oubliez pas la protection solaire.

L'application quotidienne d'une protection solaire est essentielle, même en hiver ! La neige, la glace et les surfaces humides réfléchissent les rayons UV nocifs, qui peuvent également traverser les nuages ​​et les vitres. Une protection solaire à large spectre contribuera à protéger votre peau et à renforcer sa barrière protectrice.

Terminez votre routine matinale par une protection solaire et renouvelez l'application tout au long de la journée pour conserver un teint frais et éclatant, idéal pour l'hiver. Les crèmes solaires à base d'oxyde de zinc ou de dioxyde de titane sont douces et efficaces, parfaites pour les peaux sèches ou sensibles. Découvrez notre article de blog sur les meilleures crèmes solaires minérales coréennes !

Évitez l'exfoliation excessive

Une exfoliation douce élimine les cellules mortes, lisse le grain de peau et favorise l'absorption des produits. Attention toutefois : une exfoliation excessive par temps sec peut fragiliser la barrière cutanée et provoquer des irritations.

Évitez les gommages agressifs et les actifs puissants, et privilégiez les exfoliants doux à base de produits chimiques ou enzymatiques. Si votre peau tiraille ou est irritée, réduisez la fréquence d'utilisation et limitez l'emploi des AHA, BHA ou du rétinol.

Dans votre routine du soir, exfoliez votre peau 1 à 3 fois par semaine, selon votre type de peau et la puissance de votre exfoliant :

• Peau sèche ou sensible : 1 à 2 fois par semaine. Si vous n’avez jamais utilisé de produits actifs, commencez par une fois par semaine et augmentez progressivement la fréquence si votre peau le tolère.
• Peau grasse ou mixte : 2 à 3 fois par semaine.

N'oubliez pas : écoutez votre peau, appliquez ensuite une crème hydratante riche et une protection solaire le lendemain !

Soins des yeux, des lèvres et du corps

N'oubliez pas les yeux, les lèvres et le corps ! Prenez l'habitude de nourrir ces zones souvent négligées : votre peau vous en remerciera !

• Yeux : Utilisez des crèmes contour des yeux riches ou des patchs apaisants pour hydrater et protéger la zone délicate du contour de vos yeux.
• Lèvres : Appliquez un masque ou un baume à lèvres pour hydrater les lèvres sèches et gercées. Conseil : Exfoliez délicatement au préalable pour un fini lisse et souple.
• Corps : L’air froid et les lavages fréquents peuvent rendre la peau rugueuse. Utilisez des laits corporels et des crèmes pour les mains riches pour la maintenir hydratée !

Compléments hydratants supplémentaires

Lorsque votre barrière cutanée est fragilisée, votre peau a parfois besoin d'un soin supplémentaire, au-delà de votre sérum et de votre crème hydratante habituels. Intégrez ces boosters d'hydratation à votre routine pour sceller l'hydratation et renforcer votre barrière cutanée !

• Masques pour le visage : Utilisez un masque en tissu ou un masque de nuit 2 à 3 fois par semaine, voire quotidiennement pour les peaux sèches ou stressées.
• Brumes pour le visage : Gardez une brume hydratante pour le visage à portée de main pour apaiser, rafraîchir et revitaliser votre peau tout au long de la journée.
• Huiles pour le visage : Riches en acides gras et en antioxydants, les huiles pour le visage aident à renforcer la barrière cutanée. Mélangez-les ou appliquez-les par-dessus votre crème hydratante en dernière étape de votre routine du soir.

Vous souhaitez en savoir plus sur le maintien d'une barrière cutanée saine ? Consultez notre guide sur la réparation de la barrière cutanée pendant les saisons froides !

Conseils pour un mode de vie hivernal

Une peau saine et éclatante ne dépend pas seulement des produits que vous appliquez sur votre visage, mais aussi de vos habitudes de vie quotidiennes ! Voici quelques conseils pour rester rayonnante et de bonne humeur en hiver :

• Hydratation et nutrition : Buvez beaucoup d'eau, de tisanes ou de bouillons, et adoptez une alimentation équilibrée pour nourrir votre peau de l'intérieur.
• Amélioration du mode de vie : Privilégiez un sommeil régulier, gérez le stress par la méditation ou des exercices de respiration, et restez actif grâce au yoga, aux promenades ou aux séances d’entraînement.
• Prenez soin de votre climat intérieur : utilisez un humidificateur pour réhumidifier l’air et évitez les douches chaudes qui éliminent les huiles naturelles de votre peau.

Vous ne savez pas quels sont les besoins de votre peau ? Nos conseillères beauté sont là pour vous aider ! Rendez-vous dans l’un de nos plus de 15 centres pour bénéficier de conseils personnalisés, de recommandations de produits et d’astuces d’experts afin de créer une routine de soins hivernale parfaitement adaptée à vos besoins.

Points clés à retenir

Pour garder une peau saine, douce et éclatante en hiver, il est essentiel de privilégier l'hydratation et la réparation de la barrière cutanée. Optez pour des formules plus riches, agrémentées d'ingrédients apaisants, plutôt que des produits légers pour affronter la saison en toute sérénité !

L'hiver met tous les types de peau à l'épreuve. Soyez donc attentive à la façon dont votre peau réagit au froid et à la sécheresse, et adaptez votre routine en conséquence. De petits changements bien pensés (à l'intérieur comme à l'extérieur !) vous permettront de conserver un teint éclatant tout au long de la saison. 💪✨